2 horas - 120€
Movimiento y Presencia es una experiencia profunda de conexión con tu cuerpo, con tu respiración y con tu estado más yin. Esta sesión integra la lentitud del Yin Yoga con los beneficios del masaje Deep Tissue, creando un viaje de liberación miofascial y psicofísica que actúa en las capas más profundas de tu soma.
Preparación consciente a través del Yin Yoga
Iniciamos la sesión con una práctica consciente de 30 minutos de Yin Yoga, adaptada a tus necesidades físicas, emocionales y energéticas, favoreciendo la presencia, la escucha interna y la preparación del cuerpo para el trabajo manual.
El Yin Yoga, gracias a sus posturas mantenidas durante más tiempo, actúa sobre los tejidos conectivos - fascia, ligamentos y articulaciones -, mejorando su hidratación, flexibilidad y capacidad de relajación profunda. Esta práctica prepara de manera excepcional el cuerpo para recibir el masaje, permitiendo que las maniobras profundas lleguen más lejos, que la musculatura se entregue con mayor facilidad y que el efecto terapéutico del masaje se potencie.
Liberacion miofascial a través del masaje Deep Tissue
A continuación, el masaje Deep Tissue, realizado de forma lenta, profunda y terapéutica, continúa el proceso, aliviando dolores musculares y articulares y liberando tensiones físicas y emocionales que han quedado somatizadas en el cuerpo.
Aunque se trata de un masaje intenso, su ritmo pausado y su enfoque consciente, en conexión con la respiración y el movimiento interno, permite que el cuerpo reciba la presión con tolerancia y seguridad, siempre respetando los límites y el ritmo de cada persona.
No es dolor, es liberación.
No es fuerza, es escucha.
