Mi Esencia

Dicen que el dolor actúe como un impulso hacia la búsqueda de uno mismo. Dicen que el dolor tenga un poder de sanación poderosa, si bien canalizado. El dolor te vuelve humilde, te hace empatizar con los demás, te hace único.

Todos tenemos nuestras cicatrices, y es lo más hermoso que tenemos. Es nuestra historia. Es nuestra esencia. 

El inicio del camino: el yoga como despertar

Tenía 23 años cuando descubrí el Yoga, y aunque en ese momento era totalmente inconsciente del viaje que mi alma estaba por empezar, hoy, mirándome desde la distancia, entiendo que no pudo haber sido de otra manera.

El tiempo, como siempre, es el gran maestro.

Me gradué en Idiomas y Culturas para el Turismo en Torino y viajé trabajando por varios países, esperando de poderme alejar de un “demonio” que me perseguía y que no me dejaba vivir en paz.

Durante 10 años sufrí un trastorno alimenticio que marcó profundamente mi juventud; mi relación con los demás, con mi familia, conmigo misma. Estaba así tan centrada en el “aparecer”, en el “demostrar”, en el “gustar” que olvidé por completo el significado de la palabra SER.

Ser yo misma. Ser realmente quien soy. Perfecta en la imperfección.

India: hatha yoga, respiración consciente y meditación

A los 26 años decidí viajar al norte de la India para aprender el Hatha Yoga.

Allí conocí maestros que me enseñaron el poder transformador de las asanas, la respiración consciente y la meditación.

Descubrí que no somos sólo un cuerpo fisico, sono también un cuerpo energético.

No fue una idea: lo experimenté, lo sentí con tal intensidad que no pude parar de gritar durante media hora.

Un momento catartico. Un acontecimiento apocalíptico. La realidad se mostró clara antes mis ojos.

Fue en esa vulnerabilidad del cuerpo y en la crudeza de la mente donde comprendí que mi propósito en la vida era conocerme, más allá de la superficie de lo físico.
Más allá incluso de esta vida.

Barcelona: masaje californiano y cuerpo somático.

Llegué a Barcelona en 2019 para continuar mis estudios universitarios.
Fue durante la época del covid cuando conocí la Escuela de Masaje Californiano, una verdadera puerta de entrada al amor y a la conciencia.
El aprendizaje de este masaje me abrió a una nueva visión del ser humano y de mí misma: comprender el lenguaje del cuerpo somático como un sistema vivo, lleno de memoria e información kármica.

Un cuerpo que recuerda.
Un cuerpo que somatiza todas sus vivencias.

Para mi alma, fue otro salto cuántico.

Mi forma de acompañar: experiencia y formación continua

De allí seguí formándome y seguiré haciéndolo hasta que lo sienta oportuno. Actualmente estoy profundizando en la práctica de Mindfulness y tengo planes de continuar mi formación también para este año 2026.

Me encanta experimentar la vida en todas sus formas, el equilibrio como el desequilibrio, el orden y el caos, la luz y la oscuridad.

No existe una formula mágica para omitir el sufrimiento, pero si existen herramientas para que el recorrido sea un poco más ligero. Empezando desde el cuerpo, lo material, lo físico.

Yo te acompaño.